Le Functional training ou entrainement fonctionnel a connu un regain de popularité avec l’arrivée du CrossFit en France. Romain Chriss, coach au Reebok CrossFit Louvre, qui vous avez donné les bons tips pour des burpees réussis, nous […]
Bien manger, c'est pas (si) compliqué !
Étiquette : coach Chris
6 tips pour améliorer ses burpees
Améliorer ses burpees, compliqué ? On les aime. On les déteste. On adore les détester ! Pour les non-initiés, ce mouvement consiste à enchaîner rapidement une inclinaison du buste vers l’avant, une légère flexion de jambe, puis […]