Et, une recette de houmous, une ! Envie d’un apéro healthy, maxi plaisir prêt en moins de 10 minutes? Laissez-vous tenter par cette recette de houmous au gingembre et citron vert qui réveille les papilles. […]

Les recettes MD-10 prennent plus ou moins 10 minutes à faire. « MD-10 » ? Ceux qui ont la culture cinématographique qui va bien, trouveront la référence. Sinon, je suis comme tout le monde, ou presque ! Je n’ai pas toujours le temps de mijoter de bons petits plats, mais je veux manger sainement. Alors, quand je ne sais pas quoi faire, je fais des légos et assemble les ingrédients. Résultat ? Une assiette complète (et souvent jolie) avec les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.
Et, une recette de houmous, une ! Envie d’un apéro healthy, maxi plaisir prêt en moins de 10 minutes? Laissez-vous tenter par cette recette de houmous au gingembre et citron vert qui réveille les papilles. […]
Ingrédients pour la Green salade : – 1 laitue bio – 1/2 concombre – 1 branche de céleri branche – 1 avocat – 1 verre de quinoa – 1 botte de persil plat – 10 […]
Les ingrédients pour omelette healthy : – 3 œufs bio, de poules élevées en plein air – 1/2 courgette bio – 1/2 panais de bonne taille – 1 gousse d’ail – 1/4 de poivron – 1/2 avocat […]