Les recettes MD-10 prennent plus ou moins 10 minutes à faire. « MD-10 » ? Ceux qui ont la culture cinématographique qui va bien, trouveront la référence. Sinon, je suis comme tout le monde, ou presque ! Je n’ai pas toujours le temps de mijoter de bons petits plats, mais je veux manger sainement. Alors, quand je ne sais pas quoi faire, je fais des légos et assemble les ingrédients. Résultat ? Une assiette complète (et souvent jolie) avec les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.